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达摩流浪的博客

是处红衰翠减,冉冉物华休。惟有长江水,无语东流。

 
 
 

日志

 
 

解毒聖品--黑豆  

2012-12-05 13:06:55|  分类: 健康、飲食、養生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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解毒聖品--黑豆 - 达摩流浪汉 -          达摩流浪的博客


黑豆補腎益陰,清熱解毒。黑豆性寒,可以退火並可消水腫
。對於糖尿病患者而言,食用黑豆是有效的食療

法。黑豆具
有優良的強肝、強腎作用。此外,黑豆也能增加血液容量,具有使身體恢復體力與再次清醒的作

用。黑豆也不是每個人
都可以吃的,因為黑豆堅滑,本不宜多食:脾虛腹脹、老年體虛者、消化不良者、小兒

不宜多食。



黑豆的功效極多,飯後生吞黑豆,可去心胸煩熱。直接煎煮
黑豆汁飲用,方法為:在鍋中放入黑豆100公克,水

2公
升。用大火將黑豆煮沸後,轉小火慢慢熬煮40分鐘。用布或濾網過濾,放入瓶中,置於陰暗處保存,隨時飲

用。
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